cursus-leefstijl-code-95-01
Leefstijl & gezondheid

Leefstijl & gezondheid

Met de cursus leefstijl & gezondheid (code 95) ben je in 1 dag op de hoogte van wat een gezonde leefstijl inhoudt. Wanneer je gezondheid goed is ben je minder vaak ziek, beweeg je makkelijker en heb je meer energie.

Vooral voor chauffeurs is dit erg belangrijk. Lange werktijden, lichamelijke klachten en hoge werkdruk zorgen voor een hoog energieverbruik. Daarom is het belangrijk om fit te zijn. Wist je dat 15% van de ongevallen door vermoeidheid komt? Dit is één van de belangrijkste oorzaken van ongevallen.

Cursus leefstijl & gezondheid
Deze cursus plannen wij op aanvraag, ben je dus geïnteresseerd in deze neem dan contact met ons op.
De cursus kan ook incompany worden georganiseerd.

Incompany
Deze code 95 cursus kan op uw eigen locatie georganiseerd worden.

Voordelen van een incompany training:
– De trainer past de training aan op de dagelijkse werkzaamheden van het bedrijf
– Het bespaart reistijd voor alle chauffeurs
– De chauffeurs krijgen training in hun eigen omgeving
– De chauffeurs kunnen gebruik maken van hun eigen materiaal

Interesse in een incompany training?
Mike geeft u graag advies!

Mike de Vaan
Opleidingsadviseur
  0416-693068
  mike@keesdevaan.nl

 

Cursusinformatie

De cursus leefstijl kun je mee laten tellen voor de code 95 en is geschikt voor personen met een overwegend zittend beroep. Bij de cursus leefstijl komen er natuurlijk onderwerpen aan bod zoals gezond eten, ongezond eten, risico’s van alcohol en roken etc. Maar ook onderwerpen zoals zithouding, stuurhouding, juiste manier van tillen komen aan bod in de cursus leefstijl.

Voor een werknemer in de transportsector, is dit extra belangrijk: een gezonde leefstijl zorgt ervoor dat je het werk beter kunt doen en ook nog eens langer vol kunt houden. Lange werktijden, hoge werkdruk en soms zware lichamelijke werkzaamheden vreten immers energie! Handig dus als je fit bent. Bovendien is het veiliger voor jezelf en voor je medemens; vermoeidheid is een belangrijke oorzaak van verkeersongelukken waarbij vrachtwagens betrokken zijn.

Inhoud van de cursus:
• Gezonde voeding
• Voeding- en maaltijdschijf
• Risico’s ongezonde voeding
• Gezond bewegen
• Alcohol en roken
• Zithouding, stuurhouding en de juiste manier laden en lossen

In deze cursus zit ook een 1,5 uur durende fitnesstest waarmee de hartslag gemeten kan worden.

Cursusduur:
1 dag

Aantal nascholingsuren:
7 uur

Subsidie

SOOB SUBSIDIE CODE 95 CURSUSSEN

Een bedrijf wat aangesloten is bij SOOB, heeft recht op SOOB subsudie. In onderstaande lijst staan alle subsidiebedragen per opleiding.

Opleiding SOOB subsidie
ADR Basis € 125,-
ADR Basis + Tank € 125,-
ADR Basis verlenging € 75,-
ADR Basis + Tank verlenging € 90,-
Chauffeur LZV € 350,-
Veiligheidscertificaat Vorkheftruck € 150,-
Veiligheidscertificaat Reachtruck € 125,-
VCA – Basis (1 dag) € 100,-
VCA – Basis (2 dagen) € 150,-
Fysieke belasting € 100,-
Criminaliteitspreventie € 100,-
Het Nieuwe Rijden (Code95 praktijk) € 100,-
Rijoptimalisatie Schadepreventie (Code95 praktijk) € 100,-
Rijoptimalisatie Behavior Based Safety BBS (Code95 praktijk) € 100,-
Rijoptimalisatie Defensief rijden (Code95 praktijk) € 100,-

 

OOM SUBSIDIE CODE 95 CURSUSSEN

Een bedrijf wat aangesloten is bij opleidingsfonds OOM (Opleiding en Ontwikkeling Metaalbewerking), heeft recht op OOM subsudie. Voor de volgende opleidingen kan er subsidie aangevraagd worden:

 

Maximale bijdrage
50% van de scholingskosten van een medewerker, tot maximaal €750,- per jaar.
Let op: voor start van de opleiding moet de subsidie ook door de werkgever aangevraagd worden via www.mijnoom.nl.

€ 150,- VWLDW

Incl. lunch & certificaat

Schrijf je in

bekijk hier ons cursusaanbod

Bekijk cursuskalender

Stel ons je vraag